温活日和365

糖尿病で健康には気を付けいいるつもりです。 食事制限はしておりますが、血圧がなかなか下がらなく困っていました。 散歩などにと頑張っていましたが、血圧は下がりませんでした。 陶板浴の講演を聞いて、思い切ってハーフ＆ハーフを購入しました。...

乾燥する季節がやってきますね。 何と言っても嫌なのは「バチッ！」とくる静電気。 ドアノブを触るのは怖いし、服を脱ぐときにもパチパチ。 痛いけれど、乾燥しているから仕方ないと思っていませんか？ その諦め、実は健康によくありません。...